Film Lift Chi

Ausgangsposition der LCUPCD	Opening der LCUPCD
Teil 1 der LCUPCD	Teil 2 der LCUPCD
Teil 3 der LCUPCD	Teil 4 der LCUPCD
Wall squats und Partnersquats

Deel 1 van de Lift Chi Up Pour Chi Down

Tweet of the day

Workshops

1-tägiger Basiskurs Zhineng Qigong in Dortmund-Benninghofen
Begin: 09.06.2012, 11:00
Location: Auf'm Plätzchen 6

8-tägige Zhineng Qigong-Reise in das Casa Morisco (Südspanien)
Begin: 17.06.2012, 09:00
Location: Casa Morisco (Südspanien)

1-tägiger Basiskurs Zhineng Qigong in Dortmund-Benninghofen
Begin: 07.07.2012, 11:00
Location: Auf'm Plätzchen 6

Interesting

LEVEL 1

Lift Qi Up and Pour Qi Down Method

This method is a form in which the student learns to exchange Qi with the universe and learns to bring more Qi into the body. The gentle, slow movements and visualizations bring about a meditative state that help opening blockages in the body.

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