Wir praktizieren die Basisübungen zum Reinigen unserer Energieleitbahnen, Auftanken unserer Lebensenergie und zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Lift Chi up Pour Chi down Methode. Diese hat das Ziel das Qi frei durch den Körper fließen zu lassen. 3-Centers Merge. Ist eine stehende Meditation. La Chi-Methode. Eine sehr einfache Übung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte in uns.

Nach diesem Kurs können Sie mit der Übungs-CD die Basisübungen selbstständig Zuhause praktizieren.